快眠プログラムはじめました
- 2020-10-20
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こんにちは。 大阪堺市の アロマ スタジオ リリース です。 お待たせいたしました(^^♪ 以前のブログでもお伝えしておりましたが、 睡眠の新メニュー「快眠プログラム」がいよいよ始動です！ 快眠プログ …
すいみん勉強会「睡眠薬の知識」
- 2020-09-14
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こんにちは。 大阪 堺市 の アロマ スタジオ リリース です。 先日、月に一回開催される快眠プログラムの睡眠勉強会に参加しました。 大阪だけでなく日本各地から参加者が集まる勉強会なのでオンラインでの …
立て直せた？
- 2020-07-27
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こんにちは。 大阪 堺市 の アロマ スタジオ リリース です。 前回まで立て直そうシリーズとして、自分でできるセルフケアやアロマ活用法をお届けしてきましたが、 セラピストとして改めてセルフメディケー …
立て直そう「目の疲れ・肩こりからの頭痛対策」
- 2020-07-08
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こんにちは。 大阪 堺市 の アロマ スタジオ リリース です。 立て直そうシリーズ。 今回は「目の疲れ・肩こりからくる頭痛対策」です。 今回の外出自粛でスマホの時間が長くなったり、リモートワークでパ …
立て直そう「ぐっすり睡眠を得るために」
- 2020-06-25
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こんにちは。 大阪 堺市 の アロマ スタジオ リリース です。 立て直そうシリーズ。 今回は睡眠についてです。 ステイホームで生活も一変し、いろいろな不安と慣れない生活に眠りが浅くなり、朝までぐっす …
立て直そう「体のこわばりをとるために軽い運動」
- 2020-05-26
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こんにちは。 大阪 堺市 の アロマスタジオ リリース です。 立て直そうシリーズ。今日は「体のこわばりをとるための軽い運動」について。 ふと気がつくと、歯を噛みしめていたり、肩が上がっていたり、呼吸 …
２月イスヘッドのお知らせ
- 2020-01-28
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こんにちは。大阪 堺市 の アロマスタジオ リリース です。 ２月のイスヘッドマッサージのお知らせです。 毎月第一日曜日にJR堺市駅近くの「トムさんのアトリエ」で開催されている手作り品市に「イスヘッド …
食べるアロマ（塩ゆず編）
- 2019-12-18
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こんにちは！大阪 堺市のアロマスタジオ リリースです。 実家から送ってもらったゆずで、塩レモンならぬ「塩ゆず」を作ってみました。作っている時からずっと、ほんっとにゆずのいい香りです。この香りをお届けで …