呼吸の勉強をしています
- 2022-06-03
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こんにちは。 大阪 堺市駅すぐ アロマスタジオ リリース です。 タイトルの「呼吸の勉強」 呼吸って勉強するものなの？ そう思われる方もいると思います。 普段の生活の中で 「さぁ呼吸しよう」と思って息 …
立て直せた？
- 2020-07-27
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こんにちは。 大阪 堺市 の アロマ スタジオ リリース です。 前回まで立て直そうシリーズとして、自分でできるセルフケアやアロマ活用法をお届けしてきましたが、 セラピストとして改めてセルフメディケー …
立て直そう「やる気元気を出す秘訣」
- 2020-07-20
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こんにちは。 大阪 堺市 の アロマ スタジオ リリース です。 立て直そうシリーズ。最後は「やる気元気を出す秘訣」です。 今回はアロマとは違うアプローチでお届けします。 不安や我慢の状態が長く続いて …
立て直そう「生活リズムを整えるアロマ活用法」
- 2020-07-20
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こんにちは。 大阪 堺市 の アロマ スタジオ リリース です。 ステイホームやリモートワークで日常が変わると、どうしても生活リズムまで乱れがちですね。 生活リズムが乱れてくると自律神経も乱れやすくな …
立て直そう「目の疲れ・肩こりからの頭痛対策」
- 2020-07-08
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こんにちは。 大阪 堺市 の アロマ スタジオ リリース です。 立て直そうシリーズ。 今回は「目の疲れ・肩こりからくる頭痛対策」です。 今回の外出自粛でスマホの時間が長くなったり、リモートワークでパ …
立て直そう「体のこわばりをとるために軽い運動」
- 2020-05-26
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こんにちは。 大阪 堺市 の アロマスタジオ リリース です。 立て直そうシリーズ。今日は「体のこわばりをとるための軽い運動」について。 ふと気がつくと、歯を噛みしめていたり、肩が上がっていたり、呼吸 …
コツコツが大切
- 2019-11-25
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こんにちは！大阪 堺市の アロマスタジオ リリース です。 先日、税務署の記帳説明会に行ってきました。帳簿の記帳の仕方や、確定申告の概要などを教えていただきました。 幸い簿記の資格は持っているので何と …