• 大阪堺市のアロマセラピーと頭ほぐしで疲れをリリースするサロンです

こんにちは。
大阪 堺市 の アロマ スタジオ リリース です。

先日チャレンジしていた「睡眠健康指導士初級」の合格通知が届きました!
資格試験なんて久しぶり過ぎて、実はちょっと自信が無かったので
無事に合格できてホッとしました(^^♪

睡眠健康指導士というのは、(社)日本睡眠教育機構が認定する資格で、
「睡眠衛生や睡眠の重要性を、根拠のある科学的データを活用しながら
広く社会に啓発していく者」と位置づけられています。

医療行為を行えるものではありませんが、
正しい睡眠知識を伝え健康増進に役立てる。
適切な睡眠習慣が保たれているかのチェックを行う。
睡眠障害が疑われる方の医療への橋渡し。などの役割があります。

睡眠の重要性は今回の新型コロナウイルスの影響で自分自身も実感しましたし、
周りの方も睡眠に何らかの問題を抱えている方が増えているなと感じていました。

そんな今だからこそ。
正しい知識で適切な睡眠習慣に導くことができたら、きっと元気になる人が増える!
そのお手伝いがしたくて、睡眠についての勉強をし、
快眠のためのプログラムもメニュー化できるよう、実はまた別の認定試験も受けておりました。
こちらも無事に合格!

試験続きの「キンチョウ(緊張)の夏」(^^♪でしたが、
興味のある知識が増えるのはとても楽しく充実感がありました。
これからもアップデートし続けます!!

睡眠の新メニューもご案内できるよう準備中です。
アロマセラピスト×ヘッドセラピストならではのパッケージができたらと思っています。

どうぞご期待ください。