こんにちは。
大阪 堺市駅すぐ アロマスタジオ リリース です。
タイトルの「呼吸の勉強」
呼吸って勉強するものなの？
そう思われる方もいると思います。
普段の生活の中で
「さぁ呼吸しよう」と思って息をすることって
まずありませんよね。
それぐらい当たり前にしている呼吸ですが、
１日に何回しているか考えたことありますか？
ぼーっと生きてるとチコちゃんに叱られそうです(^-^;
実は、１日に２万回もしているんですよ！
びっくりしました。
その１日２万回の呼吸を、口からするか、鼻からするかで
今後の人生が大きく左右されるかもしれません。
そんな呼吸のことを改めて深く知ったことで、
今は問題ないかもしれないその未病を
５年後１０年後に病気にしないために、
予防医療的な活動を目指している自分にとっては
新たなアイテムを手に入れた気分です。
（頭の中ではドラクエのレベルアップ音が鳴ってます）
今までやってきたことと、
やりたかったことの実現が
ぴったりと繋がった気がしました。
アロマと睡眠と呼吸と、
新たな視点が加わったことで
より多方面から皆さんの元気な毎日をサポートできる
サロンでありたいと思っています。
夏に向けて新たなイベントを計画中です。
詳細が決まりましたら、
またこちらのブログでお知らせします！
最後までお読みいただきありがとうございました。