• 大阪堺市のアロマセラピーと頭ほぐしで疲れをリリースするサロンです

睡眠健康指導士 合格!

こんにちは。 大阪 堺市 の アロマ スタジオ リリース です。 先日チャレンジしていた「睡眠健康指導士初級」の合格通知が届きました! 資格試験なんて久しぶり過ぎて、実はちょっと自信が無かったので 無 …

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立て直せた?

こんにちは。 大阪 堺市 の アロマ スタジオ リリース です。 前回まで立て直そうシリーズとして、自分でできるセルフケアやアロマ活用法をお届けしてきましたが、 セラピストとして改めてセルフメディケー …

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立て直そう「やる気元気を出す秘訣」

こんにちは。 大阪 堺市 の アロマ スタジオ リリース です。 立て直そうシリーズ。最後は「やる気元気を出す秘訣」です。 今回はアロマとは違うアプローチでお届けします。 不安や我慢の状態が長く続いて …

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立て直そう「生活リズムを整えるアロマ活用法」

こんにちは。 大阪 堺市 の アロマ スタジオ リリース です。 ステイホームやリモートワークで日常が変わると、どうしても生活リズムまで乱れがちですね。 生活リズムが乱れてくると自律神経も乱れやすくな …

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立て直そう「目の疲れ・肩こりからの頭痛対策」

こんにちは。 大阪 堺市 の アロマ スタジオ リリース です。 立て直そうシリーズ。 今回は「目の疲れ・肩こりからくる頭痛対策」です。 今回の外出自粛でスマホの時間が長くなったり、リモートワークでパ …

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立て直そう「ぐっすり睡眠を得るために」

こんにちは。 大阪 堺市 の アロマ スタジオ リリース です。 立て直そうシリーズ。 今回は睡眠についてです。 ステイホームで生活も一変し、いろいろな不安と慣れない生活に眠りが浅くなり、朝までぐっす …

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立て直そう「ストレッチにおすすめの精油」

こんにちは。 大阪 堺市  のアロマ スタジオ リリース です。 立て直そうシリーズ。 今日は前回の続き。 ストレッチにおすすめの精油についてお届します。 「ストレッチにアロマの相乗効果をプラス!」 …

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立て直そう「体のこわばりをとるために軽い運動」

こんにちは。 大阪 堺市 の アロマスタジオ リリース です。 立て直そうシリーズ。今日は「体のこわばりをとるための軽い運動」について。 ふと気がつくと、歯を噛みしめていたり、肩が上がっていたり、呼吸 …

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お知らせ

こんちには。 大阪 堺市 の アロマ スタジオ リリースです。 新型コロナウイルス感染拡大を防ぐため、しばらくの間、以下の点を遵守の上ご利用頂きますよう お願い申し上げます。 またご来店の際にはマスク …

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立て直そう!

こんにちは。 大阪 堺市の アロマスタジオ リリース です。 大阪府は現在も緊急事態宣言が解除されておらず、お客様の安全と感染拡大防止のため当店は自粛休業中でございます。緊急事態宣言が解除されましたら …

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